Pentingnya Konsumsi Susu Bagi Ibu Hamil

Susu bagi ibu hamil adalah susu yang dirancang khusus bagi ibu hamil yang memiliki komposisi yang mampu memberikan nutrisi sesuai kebutuhan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Dengan mengkonsumsi susu khusus ibu hamil, maka kesehatan ibu dan dan juga pertumbuhan buah hati yang ada dalam kandungan akan terjaga dengan baik.

Pada masa awal kehamilan, seorang ibu akan mengalami mual yang tak terkendali sehingga mengganggu nafsu makan. Jika pada masa ini, ibu mengalami hal semacam itu, maka tubuh akan kekurangan vitamin yang dibutuhkan untuk perkembangan si buah hati. Oleh karen itu, dengan mengkonsumsi susu ibu hamil, akan mencukpi nutrisi yang kurang semasa kehamilan.

Deretan Manfaat Susu Ibu Hamil

Seperti yang telah di bahas di atas, ada dua yang akan merasakan manfaat dari mengkonsumsiĀ  susu ibu hamil yaitu si ibu sendiri dan calon buah hati.

Manfaat Bagi Ibu

Manfaatnya adalah untuk menabah nutrisi pada tubuh ibu hamil. Perlu di ketahui berbagai nurisi yang ada pada tubuh, ketika sedang hamil mengalami peningkatan. Hal tersebut dikarenakan ada bayi dikandungan yang jika sewaktu-waktu mengalami kekurangan nutrisi, maka akan menyerap nutrisi pada tubuh ibunya. Maka dari itu nutrisi yang dibutuhkan ibu meningkat 2 kali lipat dari sebelum hamil.

Selain hal tersebut, kandungan nutrisi yang ada pada susu ibu hamil juga dapat menurunkan beberapa resiko gangguan ketika melahirkan. Gangguan tersebutu seperti hipertensi yang dialami oleh ibu selama kehamilan. Jadi pastikan nutrisi harian anda terpenuhi ya bun.

Manfaat Bagi Buah Hati

Memiliki buah hati adalah hal yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap orang, maka dari itu, semasa dalam kandungan, sang ibu menjaga dan merawatnya dengan sebaik mungkin terutama dalam hal kebutuhan nutrisi harian si anak.

Dengan mengkonsumsi susu ibu hamil, maka si anak akan mendapat asupan nutrisi dari ibunya. Berbagai nutrisi yang ibu dapatkan dari mengkonsumsi susu ibu hamil akan diserap oleh bayi yang ada pada kandungan. Jadi pastikan bahwa tubuh ibu tetap ternutrisi dengan baik.

Ketika sudah membahas mengenai manfaat susu ibu hamil bagi ibu dan anak yang masih dalam kandungan, selanjutnya mari kita bahas beberapa rekomendasi susu ibu hamil yang dibuat berdasarkan review beberapa orang.

1. Susu Prenagen Mommy

Susu ini dapat membantu memenuhi nutrisi ibu hamil dan calon buah hatinya. Dengan kandungan protein, kalsium, vitamin D, zat besi, asam folat, fosfor, magnesium, inulin, omega 3 dan omega 6. Kandungan gula yang terdapat pada susu ini juga sangat sedikit, jadi anda tidak perlu khawatir.

2. SGM Bunda

SGM Bunda pilih yang varian rasa coklat. Susu yang diformulasikan khusus bagi ibu hamil dan menyusui ini memiliki kandungan gizi yang cukup komplit yaitu kalsium, zat besi, asam folat dan juga minyak ikan yang dapat mebantu menutrisi tubuh ibu hamil dan mengoptimalkan perumbuhan janin.

3. Lactamil Prenasis

Kandungan dalam Lactamil Prenasis juga tidak kalah dengan lainnya. Susu in memiliki kompisisi gizi seperti inulin, asam folat, zat besi, dan omega 6. Selain itu susu ini juga dirancang dengan formula ACTIDuobio+ yang rendah lemak.

4. Anmum Materna

Kandungan terbaik yang disuguhkan oleh susu ini yaitu GA dan DHA, tinggi folat, serat pangan, protein, kalsium, zat besi, biotin, omega 3 serta omega 6.

Selain berbagai susu di atas, susu ibu hamil lainnya yang dapat anda pilih adalah Friso Gold Mum, Sun Ibu, Frisian Flag Mama, Enfamama A+, Vidoran Bunda Milk,dan juga Lovamil. Tentu berbagai susu di atas memiliki varian rasa dan nutrisi yang berbada-beda. Cocokan dengan kebutuhan anda jika mau mengkonsumsinya.